Välkommen!
Vi ser fram emot att mötas på tävlingar, evenemang och i våra sociala kanaler.
- Camilla & Anna
Vi är en oberoende, modern och innovativ idrottsklubb som sätter kvinnan med hennes specifika behov i centrum och tar ett helhetsgrepp på träningen. Vi utövar alla typer av sporter och vår styrka ligger i inkludering och acceptans då alla har sin individuella resa när det gäller träning och hälsa. Vårt uppdrag är att hjälpa dig att nå din fulla potential och blomstra som den kvinna du är. Var du än befinner dig i världen kan du vara med i vår klubb eftersom vi är aktiva digitalt och inte lokalt. Amatörer och proffs, kvinnor kommer i alla former och vi har alla olika vägar i livet och det är denna mångfald som ger oss styrka som ett team där alla är lika mycket värda. Vi tycker snällhet är viktigt och vi må tävla i våra sporter, men här håller vi ihop och hjälper varandra för allas bästa.
Digitala LIVE löpgrupper med Coach Philip!
Kom igång med löpträningen med tillsammans med She Rise Athletic Club i höst, oavsett vart du tränar och oavsett vart du befinner dig i träningen just nu. Häng med på löpträning med coachen i öronen!
LÖPGRUPP 1 start: 9 sep kl 18.00-18.45 (6 veckor)
LÖPGRUPP 2 start: 21 okt kl 18.00-18.45 (6 veckor)
Du kan bygga på 1 plus 2 eller bara hoppa på den ena eller andra. Du kan även köpa 1+2 ihop i ett paket för 500kr. Vid sex tillfällen per modul kommer du få delta i live löpträning i realtid via telefonen. Sedan får du ett pass till per vecka att göra på egen hand så totalt 12 pass. Läs mer >>
-
LÖPCOACHING PERIOD 1: 9 SEPT 6 VECKOR
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
LÖPCOACHING PERIOD 2: 21 OKT 6 VECKOR
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
LÖPCOACHING PERIOD 1+2: 12 VECKOR
Regular price 500 SEKRegular priceUnit price / per
-
Webbinar: LÄR DIG ANDAS RÄTT
Lär dig andas rätt! Optimera din träning och tävling med hjälp av ditt andetag Vill du lära dig att använda ditt andetag som en extra växel i träning och tävling,...
Webbinar: LÄR DIG ANDAS RÄTT
Lär dig andas rätt! Optimera din träning och tävling med hjälp av ditt andetag Vill du lära dig att använda ditt andetag som en extra växel i träning och tävling,...
-
LIVE LÖPGRUPPER I HÖST!
Nu startar digitala LIVE löpgrupper med Coach Philip! Kom igång med eller utveckla löpträningen tillsammans med She Rise Athletic Club i höst, oavsett vart du tränar och oavsett vart du befinner...
LIVE LÖPGRUPPER I HÖST!
Nu startar digitala LIVE löpgrupper med Coach Philip! Kom igång med eller utveckla löpträningen tillsammans med She Rise Athletic Club i höst, oavsett vart du tränar och oavsett vart du befinner...
-
Lyckad dag i Jönköping!
Vilken fin dag vi fick ihop i Jönköping både på cykel och på löpning i mitten av maj. Philip från Konditionslabbet höll i ett superbra löppass och gav mycket personlig...
Lyckad dag i Jönköping!
Vilken fin dag vi fick ihop i Jönköping både på cykel och på löpning i mitten av maj. Philip från Konditionslabbet höll i ett superbra löppass och gav mycket personlig...
-
Löpdag 11 maj Jönköping
För de som älskar känslan av frihet i löparspåret, önskar vi dig välkommen till vår löpcoachs Philip's pass! Han kommer att guida dig genom en spännande löptur, peppa dig med...
Löpdag 11 maj Jönköping
För de som älskar känslan av frihet i löparspåret, önskar vi dig välkommen till vår löpcoachs Philip's pass! Han kommer att guida dig genom en spännande löptur, peppa dig med...
-
SWE Nybörjare löpning - 10 veckors träningsprogram
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE - Löpning, klara milen! 10 veckors träningsprogram
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE Halvmarathon 21 km träningsprogram 12 veckor
Regular price 395 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE - Marathon 42,2 km träningsprogram (intermediate) 12 veckor
Regular price 395 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE - Marathon 42,2 km träningsprogram (avancerad) 12 veckor
Regular price 395 SEKRegular priceUnit price / per -
Vett & Etikett Cykel - Gratis guide
Regular price 0 SEKRegular priceUnit price / per -
LÖPCOACHING PERIOD 1: 9 SEPT 6 VECKOR
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
LÖPCOACHING PERIOD 2: 21 OKT 6 VECKOR
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
LÖPCOACHING PERIOD 1+2: 12 VECKOR
Regular price 500 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE Medeldistans 70.3 Triathlon 20 veckors träningsprogram
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE Fulldistans Triathlon 140.6 - 10 veckor bas Modul 1 (av3)
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE Fulldistans Triathlon 140.6 - 10 veckor tävlingsförberedande Modul 2 (av3)
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE Fulldistans Triathlon 140.6 - 10 veckor Tävlingsspecifik Modul 3 (av3)
Regular price 350 SEKRegular priceUnit price / per -
SWE - Fulldistans Triathlon 140.6 - 30 veckor, paket alla 3 moduler
Regular price 995 SEKRegular priceUnit price / per
Event
Vi anordnar föreläsningar, träningsläger, möten, tävlingar och resor både på egen hand och tillsammans med partners.
News
-
❄️Kläder för vinterträning från Bioracer
Nu öppnar vi upp för beställning av varmare plagg för vinterträning, det är kläder för den som vill springa eller kanske åka längdskidor i vinter och som ger ett lite...
❄️Kläder för vinterträning från Bioracer
Nu öppnar vi upp för beställning av varmare plagg för vinterträning, det är kläder för den som vill springa eller kanske åka längdskidor i vinter och som ger ett lite...
-
HÖSTBESTÄLLNING KLUBBLÄDER BIORACER
NU ÖPPNAR HÖSTENS FÖRSTA BESTÄLLNING AV KLUBBKLÄDER Äntligen öppnar vi igen möjligheten för beställning av klubbkläder från kvalitetsmärket Bioracer! Den snygga kollektionen Purple Cloud med cykelkläder, triathlonkläder och toppar finns att beställa samt...
HÖSTBESTÄLLNING KLUBBLÄDER BIORACER
NU ÖPPNAR HÖSTENS FÖRSTA BESTÄLLNING AV KLUBBKLÄDER Äntligen öppnar vi igen möjligheten för beställning av klubbkläder från kvalitetsmärket Bioracer! Den snygga kollektionen Purple Cloud med cykelkläder, triathlonkläder och toppar finns att beställa samt...
-
Tre enkla andningsövningar för bättre träning
Andningsövningar kan hjälpa dig få mer energi och bättre fokus inför ett träningspass. Testa! Andningen skickar signaler till kroppen Därför blir balansering av andningen en sorts av- och på-signal för vårt nervsystem....
Tre enkla andningsövningar för bättre träning
Andningsövningar kan hjälpa dig få mer energi och bättre fokus inför ett träningspass. Testa! Andningen skickar signaler till kroppen Därför blir balansering av andningen en sorts av- och på-signal för vårt nervsystem....
Race
Vi älskar att delta i olika tävlingar och lopp, det skapar en nerv och samhörighet. Vi samarbetar med olika tävlingsarrangörer och erbjuder spännande utmaningar som du kan vara med på!
-
UTMB Kullamannen
Welcome to our brisk and exhilarating 20 km trail race, a perfect gateway for anyone keen to experience the Kullamannen adventure weekend. This race is tailored for those who prefer...
UTMB Kullamannen
Welcome to our brisk and exhilarating 20 km trail race, a perfect gateway for anyone keen to experience the Kullamannen adventure weekend. This race is tailored for those who prefer...
-
Ironman Jkp 70.3
A Sprinkling of Swedish Magic. The crystal-clear lake Vättern provides a stunning center point for this race, launching athletes into enchanting forests and expansive views over the Swedish countryside. Most notably...
Ironman Jkp 70.3
A Sprinkling of Swedish Magic. The crystal-clear lake Vättern provides a stunning center point for this race, launching athletes into enchanting forests and expansive views over the Swedish countryside. Most notably...
-
Halvvättern 150km
Välkommen till Halvvättern, 8 juni 2024! Ett lika utmanande som vackert långlopp där tuffa klättringar på Omberg byts mot storslagna vyer längs Vättern och fortsätter över slingrande skogsvägar och böljande...
Halvvättern 150km
Välkommen till Halvvättern, 8 juni 2024! Ett lika utmanande som vackert långlopp där tuffa klättringar på Omberg byts mot storslagna vyer längs Vättern och fortsätter över slingrande skogsvägar och böljande...
Collab
Vi är ett nätverk av likasinnade individer, organisationer och företag. Ju mer vi arbetar tillsammans, desto bättre blir vi. Är du vår nästa sponsor, ambassadör eller partner?
-
Your favourite runs!
We asked the question on Instagram "what your favourite race" and received many inspiring answers and share some of them here. We'd love to hear what you're up to so...
Your favourite runs!
We asked the question on Instagram "what your favourite race" and received many inspiring answers and share some of them here. We'd love to hear what you're up to so...
-
Cycling in a group, what to think about
Cycling in a group/cluster gives you lots of advantages. Being on a roll reduces air resistance, so everyone can share the work in the group and it goes faster with...
Cycling in a group, what to think about
Cycling in a group/cluster gives you lots of advantages. Being on a roll reduces air resistance, so everyone can share the work in the group and it goes faster with...
-
Ambassador Christina
Christina is one of our ambassadors running our 20-week training programme for Medium Distance Triathlon, 70.3 or also called a Half Ironman. Follow her for updates on how she train. You...
Ambassador Christina
Christina is one of our ambassadors running our 20-week training programme for Medium Distance Triathlon, 70.3 or also called a Half Ironman. Follow her for updates on how she train. You...